{1 - 24} GreyGrey
{25 - 49} GreenGreen
{50 - 499} BlueBlue
{500 - 4999} OrangeOrange
{5000 - 24999} RedRed
{25000+} BlackBlack

Please confirm that you would like to report this for an admin to review.


פגישה ראשונה

כמה זמן אמורה להימשך פגישה ראשונה?
בסרטונים – זה שעה ו45 דקות
בתרגול שעשיתי מול מתאמן (יחיד!) באמת הגענו לשעה ו25 דקות, ולא הספקנו להתחיל שלב של נתינת משימות למתאמן.
האם זה הזמן הנכון? האם זה לא מידי קשה עבור המתאמן? (במקרה שלי זה, אכן, היה קשה לו)



Confirm that you would like to Remove Email Alerts for your question. You cant undo this and you will not be able to re-subscribe.


3 תשובות

תשובת קרן מרקס:
שעה זה הזמן הרצוי בהתחלה יקח לכם שעה וחצי. תקפידו לא יותר מזה המתאמנים עייפים זה תהליך מאמת בשבילהם

Confirm that you would like to select this answer as the "Best Answer" to your question. This will bring this answer to to top and be highlighted as "Best Answer". You can always change this if a better answer is given.


היי,
חשוב לקחת בחשבון שאתם כרגע מתרגלים פגישות בפעם הראשונה. עם הזמן תרכשו יותר ניסיון וביטחון והפגישות יהיו ממוקדות ותמציתיות יותר, ובהתאם לכך גם קצרות יותר. טבעי כרגע שהפגישות יארכו זמן רב יותר.
יחד עם זאת, חשוב להרגיש את המתאמנים שלנו, ולא למשוך את הפגישה מעבר ליכולת שלהם, גם אם זה אומר שמחלקים את הפגישה לשתי פגישות קצרות יותר.

Confirm that you would like to select this answer as the "Best Answer" to your question. This will bring this answer to to top and be highlighted as "Best Answer". You can always change this if a better answer is given.


פשוט, אצל גיל עצמו, בסרטון זה לקח 105 דקות
באמת, יש הרבה חומר – אולי באמת לחלק – זה רעיון

Confirm that you would like to select this answer as the "Best Answer" to your question. This will bring this answer to to top and be highlighted as "Best Answer". You can always change this if a better answer is given.


אתה צריך להיות מחובר כדי לענות על השאלה הזו

כבר רשום, התחברות
לא חבר עדיין? הרשמה
דילוג לתוכן